功效:此粥具有补血美容养颜的功效，特别是对于脸上有色斑的女性具有很好的祛斑功效。 薏仁莲子粥 材料:薏仁200克，莲子50克，红枣10克，冰糖适量。 做法:先把薏仁洗干净，浸泡3个。3.锅内加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子块，山楂块，用旺火烧开，转小火熬成粥，最后加入白糖即可食用。 药膳功效:美容护肤，去斑养颜。 三、薏仁粥:美白除雀斑 原料:薏仁克，莲子50。
薏米莲子红豆粥的功效
薏米莲子红豆粥的功效2、锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。 药膳功效:美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。 四。功效:薏仁莲子的功效是可以排毒养颜，清热解毒，气血双补。薏仁莲子粥，美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。还可以活络经血哦! 二、绿豆红豆百合粥 原料:绿豆、红豆、百合适量。 。
薏仁黑米莲子红枣红糖熬粥的功效
薏仁黑米莲子红枣红糖熬粥的功效如果是用电饭煲的话，那边有煮粥功能，也可以一起放入，就可以了。 二、养颜祛斑粥推荐 一、薏仁莲子粥 原料:薏仁克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。想要有效的淡化连上的斑点，除了日常的保养外，饮食内调也是很重要的，今天为大家介绍女人9款养颜祛斑粥，以食疗方法养出好容颜! 一、薏仁莲子粥 原料:薏仁克，莲子50克祛斑养颜粥的做法大全，红枣五颗，冰。
薏米怎样吃可以美白祛斑
薏米怎样吃可以美白祛斑尤其是爱美的女性总是会为自己 煮一下美容养颜的粥来喝，近期流行的薏仁链子粥的营养价值就非常 的高薏仁红豆百合莲子粥，不仅可以美白皮肤，而且还有祛斑的功效，但还是有好多美女 们不知道该怎么。黑木耳具有抗氧化防止肌肤老化的特殊功效，红枣能够养气血补气血，常吃黑木耳红枣粥，能够让女性保持显得更加年轻。 八、薏仁莲子粥 薏仁具有很好的祛湿、美白作。
以上这几种妙招具有非常好的祛斑美白的作用，能很好的淡化肌肤色斑，也才能增强肌肤的弹性，改善肌肤粗糙难题，薏仁莲子粥具有美白保湿的作用，能淡化肌肤斑点，芹菜。三、薏仁莲子粥 原料:薏仁克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。 做法:薏仁淘洗干净绿豆薏米芡实莲子粥的功效，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红。
养生薏米粥
养生薏米粥薏仁莲子粥 你需要有的材料：莲子、冰糖、红枣、薏仁。首先薏仁需要洗干净，然后用冷水浸泡大概三个小时左右，捞出沥干。莲子需要你去心，然后冷水洗净;红枣也需要去核洗净。然后。现在用食疗来祛斑的人不少，不得不说起到的效果也不赖。再者也不怕会有副作用，用食疗祛斑可以说是最健康有效果的。可多吃薏仁莲子粥、绿豆红豆百合粥、红枣菊花粥这三种不仅能。
薏仁莲子粥能祛斑吗
薏仁莲子粥能祛斑吗2.薏仁莲子粥 原料:薏仁克绿豆薏米莲子粥的功效，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。 做法:薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣。功效：具有补血美容养颜的功效，特别是对于脸上有色斑的女性具有很好的祛斑功效。二、薏仁莲子粥 材料：薏仁200克，莲子50克，红枣10克，冰糖适量。做法：先把薏仁洗干净，浸泡3个。
作用:润肺养颜，祛斑健胃 2、红枣薏仁莲子粥 薏仁克，莲子50克，红枣5颗，适量冰糖。薏仁浸泡3小时，莲子、红枣洗净薏米莲子粥祛湿吗，先将薏仁，莲子用旺火烧沸，再放入红枣，至熟透，加冰糖熬至成粥状。在生活中，每个女性都希望自己拥有嫩白的肌肤，出于对皮肤的爱护，出门的时候都会抹上一层厚厚的化妆品其实有的时候如果脸上出现了一些斑点，对形象的影响是非常大的，下面就介绍几种补。
来源：共和县日报